Уверены, что с гормональной йогой знакомы единицы.
Мы сами про нее узнали от нашего преподавателя Екатерины Дубских.
Екатерина работает с различными дисциплинами, направленными на улучшение телесного и психо-эмоционального здоровья у женщин более 20-ти лет.
За это время прошла массу обучений, но основными своими учителями считает Нунэ Рохас, Лоис Штайнберг, Джеффри Аллена, Саджи, Сергея Колешу.
Ведущий специалист классов YOGAHORMONAL - Гормональная йога по методу Нунэ Рохас (сертификат Института Восточных Практик РУДН).
Для лучшего результата Екатерина разбила свои занятия на 2 направления:
- гормональная йога 2 раза в неделю
- класс «Счастливый позвоночник»
авторская методика по укреплению спины 2 раза в неделю.
Такой комплексный подход будет работать со всех сторон, так как наш позвоночник - основа жизни и от него зависит функционирование всего организма в целом.
Классы с Екатериной:
- ГОРМОНАЛЬНАЯ ЙОГА
- СЧАСТЛИВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК